Personal Training

Bootcamp

Boksen

Linda Admiraal
Het is een feit dat wanneer je je lichamelijk en mentaal gezond voelt, de kwaliteit van je leven verbetert. Wanneer je in balans bent en goed in je vel zit is de kans op geluk en succes groter.

Toch blijkt dat veel mensen het moeilijk vinden gezond te leven. We bewegen te weinig, eten de verkeerde dingen en ervaren veel stress.

Je wilt wel afvallen en iets veranderen in je leefstijl, maar hoe? En hoe bereik je jouw doelstellingen op een veilige manier?
Dit is waar een Personal Trainer het verschil maakt. Dit is waar ik het verschil maak.

Personal Training

De trainingen zijn afwisselend, opbouwend en altijd op het niveau dat jou net een stapje verder brengt. We trainen bewust in de buitenlucht om van de rust van de natuur te genieten en het gevoel van vrijheid tijdens het trainen te beleven.

Bootcamp

Bij Bootcamp train je samen met een groep gemotiveerde sporters (max 16) buiten onder mijn begeleiding. Je traint met minimale middelen om het maximale uit jezelf en je medesporters te halen.

Boksen

Boksen is leuk, zeker wanneer je zelf de klappen mag uitdelen ;). Bovendien is het uitermate effectief om je conditie te verbeteren, sterker te worden en te leren stoten en trappen.
t

Waarom Linda?

Ik ga er voor het beste uit jou te halen. Onze trainingen samen zijn een beleving. We sporten heerlijk in de buitenlucht op de mooiste plekjes en ik laat je ervaren dat je meer kunt dan je denkt.

Het is mijn doel dat jíj je doelstelling haalt en dat doen we met een plan op maat. En…sporten met mij is fun 😉

t

Waarom jij?

Jouw gezondheid is belangrijk voor je en je wilt je lekkerder in je vel voelen. Je wilt afvallen en je conditie verbeteren, maar je kunt het niet opbrengen om jezelf naar de sportschool te slepen of je eetpatroon te wijzigen. Bovendien wil je er zeker van zijn dat je je doel ook gaat halen!

Ook wanneer je moet revalideren na blessure, ziekte of zwangerschap ben je bij mij aan het juiste adres.

Ben je geïnteresseerd in personal training, bootcamp of combat fit?

Share This