Boksen

Boksen en trappen is leuk, zeker wanneer je zelf de klappen mag uitdelen ;).

Bovendien is het uitermate effectief om je conditie te verbeteren, sterker te worden en te leren stoten en trappen.

De lessen zijn één op één of met zijn tweeën en daardoor altijd op het juiste niveau en op de tijd die jou schikt.

De lessen vinden hun oorsprong vanuit verschillende vechtsporten.
Ze duren een half uur, maar we gaan dan ook volle bak. Naast aandacht voor de explosieve kant van het slaan en schoppen, staan we ook stil… bij de ademhaling.

Ik daag je uit…..;)

Tarief

€40,- per half uur